Makrobiotika dle Mudr.Strnadelové
Makrobiotika očima MUDr. Vladimíry Strnadelové. V tomto rozhovoru se dozvíte všechno podstatné o makrobiotickém stravování, principech a odborných radách po více než 30 ti letech osobních zkušeností. Témata: Principy vyvážené stravy, Jing a Jang, Zelenina syrová nebo vařená, Stravování v zimním a letním odbobí, Cukr sůl a bílá mouka, Mléčné výrobky, Denní režim makrobiotika, Vědomý návrat k přírodě, Čím nahradit maso?, Nezapomeňme na bílkoviny, Význam tuků a olejů, Může makrobiotika léčit?
