Medová masáž

Automasáž dle Borise Tichanovského

Výborný prostředek při nastydnutí, kašli, bronchitidě a pneumonii. Medová masáž je velmi jednoduchá, pro její provedení ani nepotřebujete být masérem.

Obyčejně se střídá, jeden den na zádech, druhý den na hrudi.

Před masáží je potřeba namazat kůži horkým rostlinným olejem, nejlépe olivovým.
- Potom na kůži naneste rozehřátý med
- Ruce položte dlaněmi na kůži, ony se k ní jakoby přilepí.
- Nyní dlaně prudce od kůže odlepujte, zpočátku pomaleji, potom prudce.
-Po 15 až 20 minutách bude kůže červená a med s olejem se úplně vstřebá.

Masáž je možné dělat každý den nebo obden.

Převzato z knihy Tajemství života – pomoz si sám k harmonii od Borisa Tichanovského a Jeleny Tomilinové, více o dalších léčebných metodách na http://www.epam.eu/cz/mistr_boris_tichanovsky