- Ajurvéda
- Angrešt pro zdraví
- Aura
- Bylinka pro zdravé oči
- Celoroční kalendář zdraví TČM
- Citrón z mrazáku a ještě něco
- Co jste nevěděli o skořici
- Čaj
- Česneková voda
- Čínský zázrak
- Člověk kontra COVID 19
- Další 3R pro současné období
- Dedek kořenář bioenergie
- Dědek kořenář oči
- Dřep - Petr Růžička
- Elektrosmog a ochrana
- Funkce šišinky
- Heřmánek
- Horká polévka
- Hřebíček proti hmyzu
- Chia semínka
- Chlorella
- Indulona
- Jablkový čaj
- Jak je to s PH v těle
- Jak může zelenina a ovoce ovlivnit náš imunitní systém
- Jak zdravě snížit cholesterol
- Jak zlepšit krevní oběh
- Jogínské očistné techniky
- Kokosový olej
- Krční páteř
- Krotitelé pandemie
- Křen
- Kurkuma
- Léčba vodou
- Léčivá chůze
- Léčivé účinky zeleniny a ovoce
- Léčivý cibulový nápoj
- levandule
- Lidové léčitelství v Českém ráji - vesnička Skokovy
- List z ořešáku
- Lněné semínko
- Lze rozpoznat mozkovou mrtvici?
- Lžička medu denně
- Maniok jedlý anebo tapioka
- Masáž prstů
- Medová léčba
- Medová masáž
- Namočené mandle
- Nemoc a zdraví v zimě
- Obilnina QUINUA
- Ocet náš velký pomocník
- Oční joga
- Pampeliška pro zdraví
- Pažitka malý zázrak
- Pelargonie vonná
- Prasečí chřipka prevence
- Prevence proti Alzheimeru
- Protizánětlivé potraviny
- Přeslička
- Přírodní barvení vlasů Hennou
- Pytlíček proti klíšťatům
- Sádlo
- Skořice ve květináči
- soda
- Sušené švestky
- Tibetská houba
- Tymián
- Uchopte si prst
- Včelí bodnutí
- Změna životního stylu po šedesátce???_
Bylinka pro zdravé oči
Euphrasia officinalis, neboli Světlík lékařský
dle internetu.
Název pochází z řečtiny, lze jej přeložit jako “dobrá mysl” nebo “pocit dobra”. Starověké národy jej používaly k léčbě různých očních chorob, dodnes je to jeho hlavní využití. Jedná se o drobnou rostlinku, která začíná kvést na konci léta a kvete až do podzimu. Světlíků je více druhů a všechny se sbírají pro léčebné účinky. Jedná se o polocizopasnou rostlinou, svými drobnými přísavkami se přichycuje ke kořenům sousedních rostlin, hlavně trav a odčerpává z nich roztoky minerálních látek.
Světlík je jednoletá rostlina 15-30 cm vysoká, má rovný, silně rozvětvený stonek, pokrytý jemnými chloupky. Bílé nebo namodralé květy, na spodu okvětního plátku se nachází typická žlutá skvrna. Vyskytuje hlavně na travnatých loukách, pastvinách a lesních okrajích.
Obsahuje glykosid aukubin, třísloviny, kumarin, hořčiny, pryskyřice, silice, oleje, flavonoidy, kyselinu kávovou vitamíny A , C, z minerálních látek hořčík a měď. Tato léčivá rostlina dokáže pomoci při mnohých očních onemocněních, při zánětech a zahlenění horních cest dýchacích, příznivě působí při jaterních potížích, na žaludek, snižuje jeho kyselost a tak působí preventivně proti vzniku vředů, podporuje trávení, tlumí bolesti žaludku a střev, odstraňuje zažívací potíže a zvyšuje chuť k jídlu. Lze také podávat jako podpůrný prostředek při duševním přepracování, bolestech hlavy, nespavosti, ke snížení krevního tlaku. Zmírňuje překrvení, používá se v přípravcích na sennou rýmu a při běžném nachlazení. Účinek nastupuje rychle. Své místo našel i v homeopatických tinkturách. Používá se vnitřně i ve formě obkladů.
V 16. století se doporučoval jako lék proti žloutence, v minulém století byl zase využíván při otravách. Ve staré a lidové medicíně je lékem očních chorob, oku se podobá i list rostliny. Nemá žádné výrazné nežádoucí účinky, proto je vhodný jak v těhotenství, tak pro kojící maminky a novorozence.
zpracováno dle Wikipedie