Ovesné sušenky s jablky

Zdravé sušenky si  připravíte za pár minut. Navíc neobsahují žádnou mouku ani cukr, jsou zdravé a můžete si dát klidně i na dietě!

Na přípravu sušenek budete potřebovat:

Vločky před pečení nezalévejte vodou, nabobtnají i díky jogurtu. Nechte směs odstát přibližně 30 minut, aby vločky nasáli potřebnou vlhkost a změkly.

Mezitím si nastrouhejte jablka, přidejte rozinky, skořici a med. Směs dobře promíchejte a přidejte k vločkám.

Vše důkladně smíchejte, aby se spojily nejen chutě, ale aby vznikla i dobrá konzistence.

Na plech vyložený papírem na pečení pokládejte lžící nebo rukou malé kopečky, které ještě rukou přitlačte, aby se trochu roztáhly po plechu. Díky tomu se rychleji a lépe propečou, pečeme ve středně vyhřáté troubě do zlatova asi 2 plechy

čerpáno z https://prirodajelek.cz/recept-na-fantasticke-jablkove-susenky-bez-mouky-a-cukru-za-10-minut-je-mate-hotove/2019/09/02/2/