• Úvod
• Recepty

• Bomba proti chřipce
• Bršlice
• cizrnová pomazánka Hummus
• Dýňová polévka
• Hlíva ústřičná na zázvoru
• Jablečné máslové řezy
• Lahodný domácí sýr
• Lassí - indický jogurtový nápoj
• marcipánové bonbony
• Med ze sedmikrásek
• Mrkvový krém
• Mysuri dal z červené čočky
• Naklíčená čočka
• Nudle s tvarohem a jablky
• Okurkové jednohubky
• Originální jednohubky
• Ovesné sušenky s jablky
• Pečený čaj
• Pochoutka a sirup z květu černého bezu
• polenta
• Polévka z červené čočky
• Pomazánka se sluneč.semínky
• Pomazánka z ovesných vloček
• Prezidentské pečivo
• Rizoto po indicku
• Roman Uhrin
• Rychlé vánoční pečivo
• Rychlý a chutný pórkový závin
• Skořice v kuchyni
• Šátečky nebo závin naslano
• Večeře z kuskusu
• Vegetariánská slepičí polévka
• Zdravá melta
• Zdravá tatarka
• Zdravý tavený sýr
• Zeleninový tatarák
• Vločkovník
• Pomazánka z červené řepy
• Masala
• Ghí

Pomazánka z ovesných vloček

Potřebujeme

20 g ovesných vloček, 2 dcl mléka, 150 g másla, 10 g rajského protlaku, sůl

Jak na to: 

Ovesné vločky předem namočíme do mléka. Máslo utřeme do pěny, přimícháme do něj nabobtnalé vločky, ochutíme rajčatovým protlakem a osolíme. Mažeme na černý chléb.